Buenos días, con esta guía iniciamos la segunda unidad correspondiente al segundo periodo, estas actividades deben entregarlas el próximo miércoles plazo máximo, si lo hacen antes pues seria lo ideal para evitar acumular con las otras áreas, durante la semana estoy en acompañamiento, cualquier inquietud me la pueden consultar a través del whastApp.
Institución Educativa Bienvenido Rodríguez
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Guía didáctica de Educación Física
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Grado: 6º grupos: 1-2-3-4-5 fecha: 20-24 de Abril
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Unidad ll: GIMNASIA:
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Temas: Generalidades e importancia
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Docentes: Luis F. Oliveros B. Alexis Guerra Rangel
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PRESENTACION:
OBJETIVOS GENERALES:
· Identificar el concepto de gimnasia y su clasificación.
· Reconocer la importancia del aprendizaje de la gimnasia para la salud, la personalidad, el desarrollo, la diversión y las habilidades sociales.
RESUMENN DE CONTENIDOS
Por favor si tienes la oportunidad ingresa a esta página. https://es.slideshare.net/tefah1/generalidades-de-gimnasia
TEMATICA DE ESTUDIO:
Definición de Gimnasia
La gimnasia es un deporte que se caracteriza por la realización de secuencias de movimientos y en la que hay que poner en práctica entre otras cosas, la flexibilidad, la agilidad y la fuerza.
Respecto de los orígenes de este deporte y contrariamente a lo que todos suponemos, no fueron los griegos los primeros cultores en la materia, sino que mucho antes ya, los chinos y los indios fueron los primeros en conocer y utilizar la mecanoterapia.
Respecto de los orígenes de este deporte y contrariamente a lo que todos suponemos, no fueron los griegos los primeros cultores en la materia, sino que mucho antes ya, los chinos y los indios fueron los primeros en conocer y utilizar la mecanoterapia.
GIMNASIA RÍTMICA
La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
GIMNASIA ARTÍSTICA
La gimnasia artística es aquella en la que por medio de movimientos del cuerpo, empleando tanto la cabeza, brazos y piernas se trata de realizar diversas formas coreográficas, usando el cuerpo como un medio de expresión al ritmo de música, pudiendo realizarse con diversos aparatos.
GIMNASIA ACROBÁTICA.
La gimnasia acrobática es una de las disciplinas gimnásticas, en ella se suelen hacer ejercicios en grupos o parejas, realizando diversos ejercicios se ayudan con aparatos (cuerdas, aros , balones, etc.), y se hacen movimientos como saltos y lanzamientos, en donde quien salta o es lanzado, es atrapado por sus compañeros, (estos ejercicios son comunes entre las porristas)
GIMNASIA DEPORTIVA
Son las diversas disciplinas gimnásticas que están enfocadas hacia competiciones, es el caso de las competiciones nacionales, mundiales y olímpicas de gimnasia rítmica, artística, con aparatos, (trampolín, caballo con arzones, barras asimétricas, barras paralelas), o con instrumentos o herramientas como los aros, listones, bolos y la pelota, o sin aparatos, como la gimnasia de suelo, en las que se realizan competiciones de ejercicios gimnásticos en una plataforma o suelo especial, en donde los gimnastas realizan saltos, acrobacias y diversos ejercicios, que son evaluados por jueces y son calificados los puntajes de cada ejecución.
Importancia de la Gimnasia
Los niños que participan en cualquier deporte se benefician de un estilo de vida activo ya que proporciona una oportunidad para que los jóvenes aumenten su actividad y se desarrollen socialmente y físicamente. La gimnasia es uno de los más completos programas de ejercicios disponibles para los niños, ya que incorporación de la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, el equilibrio, la coordinación, el poder y la disciplina. Ya sea que estén involucrados en gimnasia recreativa o con un escuadrón de competencia, las habilidades aprendidas en la gimnasia puede beneficiar el desarrollo general del niño. En la salud la gimnasia ayuda a los niños a ser físicamente activos y también, a mantenerse en forma y saludables, además enseña a los niños cómo vivir un estilo de vida saludable, y participar en el deporte a medida que crecen. Por otra parte participar en gimnasia puede ayudar a los niños a dormir mejor, y equiparlos con las habilidades para manejar mejor los desafíos físicos y emocionales en la vida, la gimnasia da a los niños la oportunidad de aprender acerca de las habilidades sociales, como escuchar, seguir instrucciones, tomar turnos, callar, y respetar a los demás. Los niños también tienen que divertirse, conocer nuevos amigos y aprender a ser independientes
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:
Resolver las siguientes preguntas abiertas:
La definición de gimnasia es ________________________________________________________________________
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Defina claramente gimnasia deportiva: ________________________________________________________________________
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Complemente la información: La gimnasia es uno de los programas más completos programas … ___
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RUBRICA DE AUTOEVALUACION
PREGUNTAS
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SI
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NO
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Reconoce usted el concepto de gimnasia y las diferentes tipos que hay?
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Tiene claro la importancia del aprendizaje de la gimnasia para varios aspectos de la vida?
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Alguna vez has realizado movimientos gimnásticos en casa, los parque o el colegio?
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Por favor es indispensable que comiences a familiarizarte con estos aparatos, colócales los nombres a cada uno; no es trabajo para entregar es solo relación.
